熱門動態Life

2022-03-04

台巡年度最佳球員 無欲則剛的心境塑造出 台巡五冠獎金王李玠柏

pic

在2021 賽季中奪下台巡賽五冠而一躍成為獎金王的李玠柏,令人好奇他穩健的球風是在什麼樣的環境以及什麼樣的訓練所培養出來的。而接下來他在自己設立的目標中也會面對許多的挑戰,令人期待他的表現。

相信不少人好奇李玠柏是怎麼樣沉寂了5年,直到2021 年賽季才嶄露頭角,這其中會是經過了多少的挑戰,又讓他如何去領悟到屬於自己的打法。觀察李玠柏今年比賽的表現,大多數可以看得出來他不管在打什麼樣的球位,都是穩定發揮,也絲毫看不出緊張的情緒。這對一個年輕選手來說是很難得的,不禁會去想他是怎麼樣走到今天的。

▲2021賽季第一座獎盃,肇喜登峰巡迴賽仰德公開賽冠軍。

軍事化培訓的辛苦
打造鍥而不捨的韌性

李玠柏回憶起從15歲時加入揚昇的選手培訓,覺得當時的揚昇培訓隊真的很強,卻也很苦。老師嚴格的軍事化訓練,完全沒有童年可言,直到現在回想起來還是覺得當時很苦。但卻也認為他的基本功、心理韌性也是在那邊培養出來的。而當時在揚昇培訓隊是很有榮譽感的,也許訓練過程很苦卻也不想輕易放棄離開這麼好的環境。如果有磨練出這樣的心理素質,就算將來沒有當職業選手,擁有如此強健的心理素質對將來在面對很多事情或挑戰的時候也是有很大的幫助。

而在15歲那年也剛好與台豐林伯實董事長在球敘中認識,從那之後一直都維持著良好的關係。之後的每一年,林董事長都會邀請他去打台豐公開賽,甚至在轉職業時也曾提出要贊助他。但因為都已經安排好了,李玠柏也想要靠自己努力拼搏,也就沒有與林董事長開口。而他的老家在雲林,所以只要回雲林,沒有地方練球都會去台豐球場練。台豐的人也對他很熟悉,當然每年的台豐公開賽也必定會回去參加。從李玠柏轉職業後林董事長每年都會對他說:「 玠柏, 你一定要贏一次台豐公開賽的冠軍。」最終在2021 年的台豐公開賽也真的拿到冠軍了,他自己很開心,也相信林董事長是很高興的。

▲李玠柏終獲台豐公開賽冠軍,台豐球場董事長林伯實擁抱李玠柏恭喜他奪冠。

迅速進入比賽狀態
是選手的重要課題

旁人會覺得他本賽季的開球很遠,但他自己卻謙虛地認為在這方面沒有特別大的進步,只是提升開球的上球道率而已。同時他覺得只要有信心,打得比較遠都是很正常的。因為桿頭力量釋放更好,想打遠的時候就會打更遠。至於為什麼能打這麼遠,李玠柏認為他一直以來都很扎實的完成體能訓練。同時他也覺得打高爾夫的人在練體能時,不能夠操之過急,如果讓自己的神經一直處在一個疲乏的狀態,手感也會容易跑掉,在比賽時當然也更容易打不出理想的成績。而當在非賽季時做體能訓練,是為確保自己的體能一直維持在絕佳狀態,同時也要在開賽前將自己調整到比賽時的狀態。有沒有辦法很快的進入狀況,找回較為細膩的手感是很重要的,這也是對選手來說的一個重要課題。

▲穩紮穩打、臨危不亂才有機會拿下冠軍。(出自2021台豐公開賽)

無欲則剛的心境
掌握勝利的契機

至於他比賽時那臨危不亂的應對也是多數人想瞭解的,他則認為自己打球時情緒起伏越少越好,所執行出來的東西會更能發揮應有的水準,無欲則剛。想著贏這件事情對他來說是不好的,容易忘記真正該執行的策略或是課題。所以會時刻注意讓自己調適呼吸、記得喝水跟掌握自己的揮桿節奏、比賽節奏來維持平靜的心情。他認為只要這樣做就可以將平常練習做得到的東西呈現出來。同時他也認為這塊讓自己維持穩定的的心理拼圖不是每個人都一樣,真的要自己走過,才有辦法去找到。而他在尋找的過程中,曾經也想效仿別人。但在詢問老師、前輩的意見後每個人告訴他的都是:「不要朝這方面去思考、執行。」為了找到這塊拼圖,除了對自己要有足夠的了解,還有在每一場比賽過後有沒有深刻地去檢討。即使比賽打得再不好,只要記住應該檢討的地方,不一定要當下去做改善,事後的檢討才是最重要的,有做到這些才會在未來更進步。

2021 年賽季中他覺得最有收穫的是9月的台灣名人賽暨第35屆三商杯高爾夫邀請賽,卻同時也是他成績打得最差的一場比賽。明明當時整體都是在絕佳狀態,連比賽的球場都是自己所熟悉的,卻因為過度積極的想獲取勝利而做出許多錯誤的判斷、風險高的策略,最終導致結果差強人意。也在最後的自我反省中,了解到「穩紮穩打、臨危不亂」的重要性。

而他認為,一場比賽要贏,不只是球打得好,而是自己各方面的東西都準備到位,以及與比賽時需真正執行的事情沒有相差太多,就一直會在一個很前面的位置。這對於長期累積信心下來是很有幫助的,而不是一下贏一下輸,情緒起伏落差太大。如果在平常練習的很好,到了比賽時呈現的狀況卻不好,他認為那就是跟自己的對話沒有做好,以及在比賽時有沒有找到一個對自己來說舒適的比賽節奏。而在比賽中不管別人如何,自己打比賽時就是打自己的,不要去在意別人,照著自己的節奏平靜地執行策略就好。他表示,這塊心理拼圖並非一朝一夕輕易尋獲,真的是花很多時間,也許是一兩個禮拜,甚至需要花到好幾年,其中也必定經歷許多失望以及不斷地檢討,才能夠完整了這份屬於自己的心理拼圖。

▲不只技術,也要完成屬於自己的『心理拼圖』才是完美。

目標放在巴黎奧運
積極爭取世界積分

關於接下來的目標,目前為仰德集團簽約選手的李玠柏在3月份時想看看能不能有推薦名額去打亞巡賽,想在有限的場次內打好比賽。而他也有在規劃下半年去美國考試,那這中間要怎麼樣去安排比賽,是一件需要思考的事情。畢竟要去美國考試,勢必要放棄掉很多比賽,一些亞巡在台灣的賽事可能也打不到。不過他的目標大方向是2024 的巴黎奧運,要朝著這個方向,就需要安排一些對自己有利的賽程。因為要打奧運一定要有世界積分,所以就會偏向參加有積分的比賽,不管大小場都會去積極爭取,期望順利達成自己的目標。

 本文轉載自ALBA阿路巴高爾雜誌2022年3月號No.87 

 

 ALBA廣告 

pic